范围大致相当于现今西藏自治区

除去昌都地区以外的大部分地区

以及不丹、锡金的部分邻近地区

卫，又称前藏

大致相当于现今的拉萨市（当雄县除外）

山南地区和林芝地区西部

（林芝、工布江达、米林、朗县四县）

藏，又称后藏

大致相当于现今的日喀则地区（北方小部除外）

卫藏地区以雅鲁藏布江流域为中心

以岗底斯山和念青唐古拉山麓大断裂带

作为藏北与藏南的划分界限

河谷与盆地相间，平均海拔在4000米左右

藏族的第一个赞普聂赤赞普

第一座宫殿雍布拉康、第一座寺院桑耶寺

还有雄伟的布达拉宫等，都诞生于卫藏地区

因此可以说

这里就是孕育藏族文化的摇篮

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